自分の内面を見つめるために、ヨガ(本気のヤツ)再スタートします


いつも読んでいただきありがとうございます。

最近ピラティスを始めた私ですが、そもそもピラティスとヨガって何が違うの?と初歩的な疑問が湧いてきました。胸式呼吸と腹式呼吸の違いだけかなー?いや、そんなわけないよねということで調べてみました。

そもそものヨガは、紀元前約2500万年前発祥、言わずと知れたブッタが到達した方法で揺らがない自分の核「中心」を探し意識を覚醒させて真理に出会うつまり神に出会う教えであり、瞑想や座禅を中心とする静的なもの。

そもそものピラティスは、1920年代看護師ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス氏が開発したエクササイズ。発祥当初から動的なもの。

つまり瞑想座禅を主体とするヨガとエクササイズ目的で発祥したピラティス。根本的な部分が全く違っておりました‼

しかも今の世の中ヨガって言葉が一人歩きして元来の”瞑想”って部分をすっ飛ばしてエクササイズヨガしている人がほとんど。かく言う私もそうだったので、これでは”悟り”は得られないわな、と思い至ったわけです。

そこで!怒りエネルギーの根源や自己の内を見たい私は本意気のヨガにトライすることにします。
http://

現存されるサマディ到達者であり女性では初のサマディマスターの肩書きをお持ちの↑に御指導頂きたいのは
山々ですが継続もしたいので近場で探しました。

アマテルヨガ〜こちらもフェイスブックページで発見しました。6〜7月で計4回の体験入門です。
未婚の出産、無職、親との確執、実兄との絶縁、コミュ障、HSP、怒りがち、怯えがち、自己肯定感ほぼ無し、(書き出すと結構すごいな私😅)という今の現状は一体なんのカルマによって導かれた今なのか…私の潜在意識と出会い向き合うチャレンジを怖いけど…してきます。

真理に出会い全てを悟る瞑想と私個人の生き様とはスケールが違いすぎる気がしなくもないが細かいことは気にしないwまぁ一旦やってみます‼️日頃から、人間が地球に優しくなるためには、自分ではないものを大切に思える心の余裕が必要だと思っています。

私のエシカル発言が嘘にならぬよう心の底から地球に優しい提案をできるよう、自分に優しく自分を大好きになれるよう頑張ってみます👍

地球に優しく自分に優しい選択を。
ethical is happy💛

補足ですが、
ヨガのスタイルは人それぞれ、ということでエクササイズヨガを実践されている方を批判しているわけではありません。私自身が内なる本当の自分と出会いたいと常々考えているので、本気のヨガ、と称しました…